自信是来自我们对自己的看见，当你能够看见生命的本质，你就越能变得自信起来。

自信离不开我们爱自己的能力，爱自己从某个方面来说也是我们读懂了生命的本质，读懂了生命是一个怎样发生的过程。

真正的自信来自我们内在对自己生命的审视和发现，当你越能够爱你自己，你越能收获自信的终极密码，如果我们想要让自己告别自卑，变得自信起来，就要学会调整自己的心理状态。

这就是自信的本质内涵，自信从不是天生的，而是伴随着我们对自己的深度探索，逐步建立自我的认同，以及我们对社会的适应和生存能力，这些都支撑着我们对未来更多更深刻的探索。

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