现在人非常注重自己的智商，希望通过各种途径来提高自己的智商水平，很多人会采取一些错误的方法来提高自己的智商，如果你也想要提高自己的智商，不妨来用尝试用饮食提高自己的智商。

饮食方面调节自己的智商是因为需要补充DHA，可以多吃些鱼类食物以及动物肝脏等，里面含有丰富的维生素、微量元素的成分，可以增强记忆力。同时还需要补充葡萄糖成分，可以转化为能量，总之，饮食方面需要多样化，保证营养和全面，避免出现挑食和偏食，可以为智力的提高提供基础。

如果你也想要了解自己的智商水平的话，可以点击下方的链接来测试一下自己的智商有多高。