伴随着人们的生活节奏越来越快，人们在仓促的变幻中过着每一天，但身体却不能够承受这样子快速变动的世界，常常会让身体出现疲惫。

当大脑出现疲惫的时候，就会表现在大脑的思考变慢，反应变慢，记忆力下降，对于身边的一切事物，不再充满好奇。

如果一个人长期的在一个疲惫的状态下，就会导致大脑的动脉硬化，大脑动脉硬化会导致，很早睡，和记忆力衰退的现象。

所以一定不要过度消耗你的脑力，要在思考或者劳动一段时间的时候，一定要休息，让自己的大脑保持足够的休息的状态。

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