孤独恐惧症（英文名：eremophobia）是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。

所谓孤独恐惧症症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。

孤独恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。

孤独恐惧症孤独恐惧症的根源在于患者对社会的极端不信任感。因此，只要能使患者信任他人则可有效地治疗孤独恐惧症。面对孤独恐惧症，我们需要勇气和信心，同时也需要外界的帮助。广州紫荆医院精神疾病治疗中心覃振富教授提醒大家，一旦觉得自己对孤独过分紧张、害怕，不妨及时向精神专科医生求救。

①认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识并勇敢面对孤独恐惧症。

②情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生孤独恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

孤独恐惧症③催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

④中医的传统枕疗+芳香疗法：现代相关研究证明，芳香疗法对心理状态的调整是很好的，因为芳香类的植物气息在睡眠中使用，温馨、舒适、长久作用，患者依从性良好。

⑤海马神经干细胞激活疗法体系：这是被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你大脑海马区中含有的一种神经干细胞丢失或萎缩所致，所以需要运用海马激活酶定向改善海马区的血供、平衡其紊乱的功能，同时激活海马区中的神经干细胞，调整海马区的功能，逆转海马区的萎缩，从而自根本上改善孤独恐惧症的症状，最终达到康复的目的。

如何知道自己是否有孤独恐惧症？

人格障碍筛查测试,也叫人格诊断问卷,曾被作为评估各种精神 疾病人群的工具之一。也用于健康人群的测试,方便被测试人了解自己的人格。

PDQ4可用于健康人群的测试，帮助被测试者了解自己的人格特征，包括107个项目，分为12个维度，分别用于评估偏执型、分裂样、分裂型、癔病型、自恋型、边缘型、反社会型、回避型、依赖型、强迫型、被动攻击型、抑郁型等12种类型的人格障碍。更新于：4个月前