情绪心理测试-一个好的心态对于我们有多重要？ 2024-07-02 心理 当我们不再焦虑，不再强迫动作时，心中的畏惧与不安也随之得到释放。所以是否正视这些害怕与不安才是解决这一问题的关键所在。我们应该站在真正的心里。实事求是、饶了自己、宽容自己。同时对不能宽容自己、接受自己的人，首先要做的就是认可与接受。别强迫你当初全盘接受你所有。接纳并非欣赏其所爱，而是真实地看，没有判..
