很多人认为人的智商在一出生之后就确定了，但并非如此，在人的不同时期大脑是会发生不一样的改变，而这样也就导致了不同时期的智商会是有改变的，所以只要我们在出生之后能够拥有一些好习惯，也能在通过一些后天的活动来改变自己的智商水平。

首先每天进行阅读学习是一个重塑大脑的好习惯，因为在我们学习到新知识的时候，大脑就是在重塑，如果我们想要让自己变得更加，聪明智商更加高的话，可以每天进行阅读训练，这样能提高我们对外界的认知能力，对日后的生活、学习，都具有巨大的帮助。

其次我们还可以坚持运动，有氧运动，对于我们来说可以让我们的大脑变得更加的活跃，能够促进神经营养因子或神经元的传递，所以能够导致我们的大脑变得更加活跃的进行思考。

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