你了解你自己吗？很多人以为自己很了解自己，但其实只是初步的了解自己，压根就不知道自己的智商水平是有多高。

不少人很想提高自己的智商水平，但是我现在要做的就是先了解自己的支撑水平，让他了解自己的自身水平，可以做一下智商测试。

在了解自己的智商水平之后，想要提高智商的话，可以从一些小习惯开始改变，比如早睡早起，如果能保持充足的睡眠，才能够保证大脑清晰的思考，保证足够的逻辑能力。充足睡眠就好难过好难过，好好的思考。

还可以吃一些补充大脑营养的食物，少吃一些油炸食品和甜品。

想知道什么提高自己的智商吗？快点击测试一下吧！