你是不是每天还在大吃大喝，觉得快乐人生最逍遥？你是不是还单纯的认为饮食完全影响不到智商？

那你就大错特错了！饮食对智商的影响有着举足轻重的重要性，如果你想要提高智商，那么快远离下面这些美食！

第一个：甜品！我相信甜品是很多人的心头爱，可能就无法想象没有甜品的生活，甜品卖相可爱，口感香甜，是很多人用来释放压力的食物。

可是你知道吗，就是因为它的含糖量，让身体的血糖突增，大脑需要提供更多的血液和能量去分解，所以吃完甜品后人总是会犯困就是这个原因。

第二个：烧烤！油炸烟熏的食品，带有食物本身的鲜美还有油炸烟熏的口感，让人爱不释手，是许多人夜宵必备的饮食，但是高油高脂的饮食，容易让身体内的脂肪堆积，压抑神经，从而让我们的思考变得慢半拍。

你喜欢吃这两个食物吗？再喜欢也要适可而止哦！